Treningi Grupowe w Cieszynie!

W odpowiedzi na Wasze cele i potrzeby sportowe, rozwijamy naszą ofertę treningową w Cieszynie! Niezależnie od tego, czy szukasz motywacji, chcesz poprawić swoją formę, czy przygotowujesz się do nowego sezonu startowego pod okiem trenera, u nas znajdziesz przestrzeń i wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb.

Naszą misją jest wspieranie sportowców amatorów i pasjonatów aktywności w Cieszynie i okolicach. Zarażamy miłością do sportu i udowadniamy, że aktywny i zdrowy tryb życia to najlepsza droga do lepszego samopoczucia. Pomagamy sportowcom amatorom oraz pasjonatom w bezpiecznym przekraczaniu własnych granic. Poprzez profesjonalnie prowadzone treningi pływackie, biegowe, siłowe i na wodach otwartych budujemy kondycję, dzielimy się wiedzą i tworzymy zgraną społeczność ludzi zjednoczonych wspólną pasją do sportów wytrzymałościowych. Wspieramy każdego w realizacji celów startowych i codziennych – z uśmiechem, zaangażowaniem i w wyjątkowej atmosferze.

Zobacz Naszą ofertę treningów grupowych i wybierz pakiet idealny dla siebie!

• Jesień (wrzesień – październik): mocny akcent – połączenie pływania i biegania lub wersje pojedyncze dla osób skupionych na jednej dyscyplinie.
• Późna jesień (listopad – grudzień): przejście na bazę pływacką – idealne rozwiązanie nie tylko dla triathlonistów ale również dla biegaczy i kolarzy, z opcją dla ambitnych – wariant dwa razy w tygodniu.
• Zima (styczeń – luty): okres budowania siły funkcjonalnej na siłowni w połączeniu z pływaniem.
• Wiosna / wczesne lato (marzec – czerwiec): powrót do klasycznego duetu pływanie + bieganie.
• Wakacje (lipiec – sierpień): wakacyjny hit – treningi Open Water połączone z treningami biegowymi.

Lokalizacje zajęć grupowych:

• Treningi pływackie: Basen Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie.
• Trening funkcjonalny / siłownia: Siłownia Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie.
• Treningi pływackie Open Water: Karvinské moře (Karvina, Czechy).
• Treningi biegowe: Stadion Miejski w Cieszynie, a także tereny otwarte (parki, aleje, laski, ścieżki) na terenie Cieszyna i Czeskiego Cieszyna.

Harmonogram:

• Treningi pływackie na Basenie UŚ – Środy 20:00 (od 09.09.2026-23.06.2027)
• Treningi pływackie 2.0 Basen UŚ – Poniedziałki 20:00 (09.11-28.12.2026)
• Trening Funkcjonalny – Siłownia UŚ – Czwartki 18:00 (07.01-25.02.2027)
• Treningi Biegowe – Stadion Cieszyn – Czwartki 18:00 (10.09-29.10.2026 oraz 04.03-26.08.2027)
• Treningi pływackie Open Water – Karvinské moře (30.06-25.08.2027)
  
  Uwaga: Treningi nie odbywają się w dni świąteczne oraz podczas planowanej przerwy urlopowej trenera (o terminie urlopu uczestnicy będą informowani z odpowiednim wyprzedzeniem).

Cennik:

Wrzesień, Październik:

• Pakiet Hybrid – pływanie i bieganie: 360 zł
• Pakiet Pływacki – Trening pływacki: 230 zł
• Pakiet Biegowy – Trening biegowy: 150 zł

Listopad, grudzień :

• Pakiet Pływacki – Trening pływacki: 230 zł
• Pakiet Pływacki 2.0 – Trening pływacki dwa razy w tygodniu: 400 zł

Styczeń, Luty:

• Pakiet Hybrid – pływanie i siłownia: 380 zł
• Pakiet Pływacki – Trening pływacki: 230 zł
• Pakiet siłownia – Trening funkcjonalny: 170 zł

Marzec, Kwiecień, Maj, Czerwiec:

• Pakiet Hybrid – pływanie i bieganie: 360 zł
• Pakiet Pływacki – Trening pływacki: 230 zł
• Pakiet Biegowy – Trening biegowy: 150 zł

Lipiec, Sierpień:

• Pakiet Hybrid – pływanie i bieganie: 300 zł
• Pakiet Pływacki Open Water – Trening pływacki: 170 zł
• Pakiet Biegowy – Trening biegowy: 150 zł

Informacje organizacyjne:

• Dni wolne: Treningi nie odbywają się w dni świąteczne oraz podczas przerwy urlopowej organizatora (o terminach przerw uczestnicy będą informowani z odpowiednim wyprzedzeniem).
• Warunki atmosferyczne: W przypadku niesprzyjających warunków pogodowych, które uniemożliwiają bezpieczne przeprowadzenie zajęć na zewnątrz (dotyczy treningów biegowych oraz Open Water), termin lub lokalizacja treningu mogą ulec zmianie – o wszelkich modyfikacjach uczestnicy będą informowani na bieżąco.
• Zasady rozliczeń: Ze względu na stałe rezerwacje miejsc i obiektów, nie ma możliwości odrabiania niewykorzystanych treningów ani uzyskania zwrotu opłaty za zajęcia, w których uczestnik nie wziął udziału.
• Wymagania dla treningów Open Water: Na zajęcia Open Water obowiązkowo wymagana jest własna bojka pływacka oraz umiejętność swobodnego przepłynięcia dystansu min. 400 metrów w warunkach basenowych.
• Akceptacja zasad: Przystąpienie do treningów jest równoznaczne z zapoznaniem się, pełną akceptacją i zobowiązaniem do przestrzegania Regulaminu Treningów Grupowych oraz regulaminów obiektów i lokalizacji przeprowadzania zajęć.

Dołącz do nas i trenuj po swojemu!

Niezależnie od tego, czy wybierzesz stałą grupę, czy potrzebujesz rozwiązania indywidualnego, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć cel.

Jeśli treningi grupowe nie pasują do Twojego planu dnia, chcesz realizować w 100% spersonalizowany plan treningowy lub potrzebujesz bliskiego wsparcia i stałej analizy formy, sprawdź naszą indywidualną opiekę trenerską. Oferujemy w pełni spersonalizowane plany treningowe pod triathlon, bieganie, pływanie, regularny kontakt z trenerem oraz korektę planu na bieżąco.

Masz pytania lub chcesz omówić szczegóły? Skontaktuj się z nami i zacznijmy wspólną drogę po Twoje sportowe cele i marzenia!

Do zobaczenia na treningu!